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Comment CALCULER sa PMA en vélo pour le fractionné

   
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🚴 Comment CALCULER sa PMA en vélo pour le fractionné
Загружен 25 марта 2018
Mon blog :

Quelle cadence de pédalage pour le fractionné PMA en vélo ?
Загружен 8 октября 2017
Dans cette vidéo, je réponds à une question de Lucas, qui me demande : "A quelle cadence de pédalage on doit faire une séance de PMA". C'est une ...

🚴 Les FONDAMENTAUX du fractionné à PMA en vélo
Загружен 11 марта 2018
Mon blog :

🚴 Comment faire du fractionné en vélo SANS CAPTEUR de puissance ?
Загружен 18 марта 2018
Mon blog :

Entrainement Cyclisme : Booster votre PMA !
Загружен 22 февраля 2016
Conseils pour l'entrainement vélo : Booster votre PMA (Puissance Maximale Aérobie) pour progresser encore. Voici quelques conseils pour se faire sauter la ...

Développer sa PMA (Puissance maximal aérobie) et sa force en cyclisme.
Загружен 8 июня 2017
Erreur à ne pas commettre lors de séances d'intervalles training PMA en cyclisme, comment développer sa PMA lorsqu'on a pas de col près de chez soit.

Episode 7 : Améliorez votre PMA
Загружен 5 декабря 2013
Retrouvez les conseils de l'équipe pro Saur-Sojasun pour améliorer votre PMA et gonfler votre cylindrée !

Analyser une séance de PMA avec STRAVA
Загружен 14 октября 2015
Je vous présente comment réaliser l'analyse d'une séance de PMA à l'aide de STRAVA. Retrouvez l'article consacrez sur velo-trainer ...

Qu'est-ce que la FTP ? ✔
Загружен 17 февраля 2017
Description à propos de l'acronyme FTP (Functional Threshold Power). Cette donnée est très important lors des entraînement des cyclistes. La FTP est la ...

CAPTEUR DE PUISSANCE OBLIGATOIRE ?
Загружен 15 июня 2018
Le capteur de puissance est il vraiment obligatoire pour l'entrainement .

🚴 Pourquoi TU PERDS TON TEMPS à faire du fractionné au seuil en vélo ?
Загружен 15 апреля 2018
Mon blog : "12 Plans et Méthodes d'Entrainement" ...

COMMENT CALCULER SA FREQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE ?
Загружен 22 июня 2017
Pour continuer à progresser en triathlon : Le BLOG :

Comment déterminer sa Fcmax ?
Загружен 17 мая 2014

Cyclisme et triathlon: tester la PMA #1
Загружен 18 апреля 2015
La puissance maximale aérobie est l'équivalent cycliste de la VMA (Vitesse Maximale Aérobie). Cette donnée correspond à la puissance maximale développée ...

Cyclisme | 4 entraînements sur HOME-TRAINER 🚴
Загружен 24 января 2015
Cette vidéo vous montre comment 4 entraînements sur home trainer peuvent faire la différence Et pendant l'hiver, tu peux continuer de t'entrainer et progresser ...

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