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Comment CALCULER sa PMA en vélo pour le fractionné

   
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🚴 Comment CALCULER sa PMA en vélo pour le fractionné
Загружен 25 марта 2018
Mon blog :

Quelle cadence de pédalage pour le fractionné PMA en vélo ?
Загружен 8 октября 2017
Dans cette vidéo, je réponds à une question de Lucas, qui me demande : "A quelle cadence de pédalage on doit faire une séance de PMA". C'est une ...

🚴 Les FONDAMENTAUX du fractionné à PMA en vélo
Загружен 11 марта 2018
Mon blog :

🚴 Comment faire du fractionné en vélo SANS CAPTEUR de puissance ?
Загружен 18 марта 2018
Mon blog :

Développer sa PMA (Puissance maximal aérobie) et sa force en cyclisme.
Загружен 8 июня 2017
Erreur à ne pas commettre lors de séances d'intervalles training PMA en cyclisme, comment développer sa PMA lorsqu'on a pas de col près de chez soit.

Séance développement de la PMA
Загружен 20 мая 2016
Simon nous montre comment développer sa PMA grâce au capteur de puissance et

COMMENT AMÉLIORER SA PMA ( PUISSANCE MAXIMAL AÉROBIE ) EN VÉLO
Загружен 19 декабря 2018
Pour avoir accès gratuitement aux 6 exercices pour booster ta condition physique clique ici : https://tonsportbienetre.systeme.io/bc9db7a2.

Episode 7 : Améliorez votre PMA
Загружен 5 декабря 2013
Retrouvez les conseils de l'équipe pro Saur-Sojasun pour améliorer votre PMA et gonfler votre cylindrée !

La Résistance aux lactiques ou entraînement au seuil
Загружен 25 апреля 2017
Mon blog :

🚴 Pourquoi TU PERDS TON TEMPS à faire du fractionné au seuil en vélo ?
Загружен 15 апреля 2018
Mon blog : "12 Plans et Méthodes d'Entrainement" ...

Entrainement Cyclisme : Booster votre PMA !
Загружен 22 февраля 2016
Conseils pour l'entrainement vélo : Booster votre PMA (Puissance Maximale Aérobie) pour progresser encore. Voici quelques conseils pour se faire sauter la ...

Fin test effort cyclisme 310 watts
Загружен 3 мая 2012
Fin de mon test effort cyclisme avec lme Dr Galera.

5 moyens d'améliorer la force en vélo
Загружен 27 августа 2017
Je vous explique dans cette vidéo 4+1 moyens pour améliorer la force en vélo. Mon blog :

DEBUTER LE FRACTIONNE EN VTT LES ERREURS A EVITER
Загружен 1 апреля 2017
Voici le lien pour télécharger gratuitement l'atelier AMÉLIOREZ VOTRE ENDURANCE EN VTT EN 40 MINUTES PAR SEMAINE ...

CALCULER SA FCMAX
Загружен 1 января 2019
De nombreux plans d'entraînement font appel à la notion de fréquence cardiaque maximale (FCmax) pour contrôler l'intensité des efforts à réaliser. Mais encore ...

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